Բոլորը չէ, որ կարողանում են մարզասրահ այցելելու ժամանակ գտնել, այնուամենայնիվ, կարող եք բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը նույնիսկ գրասենյակում՝ առանց գործընկերների ուշադրությունը գրավելու, գրում է Doctorpiter-ը: Նյարդաբան Մարկ Բեդենկոն ֆիզիկական ակտիվության 10 ...
Գարնանային դեպրեսիայի զոհ չդառնալու համար անհրաժեշտ է, որպեսզի ուրախացնեք և գովաբանեք ինքներդ ձեզ, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերեք։ Այս մասին Life-ի հետ զրույցում ասել է հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, առողջապահության և ...
Տեղեկատվական-վերլուծական պորտալ
Տեղեկատվական-վերլուծական պորտալ
