• Մեր մասին
  • Գովազդ եւ համագործակցություն
  • Աջակցություն
  • Հղում անելու կարգը
31 Հուլիս 2025 19:28
  • ru Русский
  • hy Հայերեն
  • Релокация
  • Աշխարհում
  • Առողջություն
  • Արտաքին քաղաքական
  • Արցախ
  • Գիտություն և տեխնիկա
  • Գովազդ
  • Երևան
  • Զինված ուժեր
  • Էքսկլյուզիվ
  • Ընտրություններ՝ Հայաստանում
  • ժամանց
  • Իրավիճակը սահմանին
  • Իրավունք
  • Կարծիք
  • Կրթություն
  • Հայաստան
  • Հասարակություն
  • Հարցազրույց
  • Մարզեր
  • Մշակույթ
  • Ներքաղաքական
  • Ոճ
  • Ուղեցույց
  • Պատահար
  • Սպորտ
  • Սփյուռք
  • Վիդեո
  • Տարածաշրջան
  • Տնտեսություն
  • Քաղաքականություն
  • Քաղաքականություն
  • Իրավիճակը սահմանին
  • Արցախ
  • Տարածաշրջան
  • Հարցազրույց
No Result
View All Result
  • Քաղաքականություն
  • Իրավիճակը սահմանին
  • Արցախ
  • Տարածաշրջան
  • Հարցազրույց
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Ատամների բուժման հիմնական միֆերը

Հասարակություն,
04 Հունվար 2023 14:00
ShareShareShare
Ատամների բուժման հիմնական միֆերը
telegram

Մեր մարմինը բարդ մեխանիզմ է, և բերանի խոռոչի պատշաճ խնամքը կարող է ատամների աշխատանքի վրա: Pravilamag.ru-ն ներկայացրել է ատամնաբուժության մասին ամենատարածված առասպելները:

Ատամների պրոթեզներն ավագ սերնդի համար են

Ավաղ, երբեմն նույնիսկ երիտասարդներն են ստիպված լինում դիմել պրոթեզավորման, օրինակ՝ որոշ ատամների բացակայության դեպքում, որոնք ամենից հաճախ կորցնում են վնասվածքի հետևանքով: Վերջին տարիներին տեխնոլոգիան զարգանում է արագ տեմպերով, որը հիվանդներին տրամադրում է ավելի բնական և երկարատև լուծումներ շատ մատչելի գներով: Ժամանակակից աշխարհում գոյություն ունեն ատամների վերականգնման այլ մեթոդներ՝ միկրոպրոթեզավորում և պսակներ: Այս ամենը կարող է գերազանց այլընտրանք լինել պրոթեզներին, որոնց պատկերից մենք հաճախ վախենում ենք։ Սակայն որոշ դեպքերում սա ավելի լավ է, քան առանձին խնդրահարույց ատամների «տեղային» բուժումը, որը ձեզանից շատ ավելի շատ գումար և ժամանակ կխլի և, ի վերջո, կարող է իրեն չարդարացնել՝ տալով միայն ժամանակավոր ազդեցություն մինչև ատամն ամբողջությամբ կորցնելը:

Մեծահասակի համար անհնար է շտկել ծնոտն առանց վիրահատության

Ենթադրվում է, որ դեռահասությունից հետո ծնոտի հյուսվածքները կորցնում են իրենց ճկունությունը, սակայն, իրականում, ատամի շարժումը միայն խթանում է բջիջների վերականգնման բնական գործընթացները, ուստի օրթոդոնտիկ բուժման ընթացքում ոսկրային հյուսվածքը նորանում և ամրանում է։ Կան տարբեր մեթոդներ, որոնք կարելի է կիրառել առանց վիրահատության։ Հավասարեցնող սարքերը, բրեկետները և այլ կառուցվածքները հաջողությամբ շտկում են անսարքությունն ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ:

40 տարեկանից հետո ատամների իմպլանտները կարող են վտանգավոր լինել

Չնայած այն հանգամանքին, որ իմպլանտացիան ներառում է վիրահատություն, այն չունի խիստ տարիքային սահմանափակումներ։ Վիրահատությունը կարելի է անել նույնիսկ 80 տարեկանից հետո։ Հիմնականը խիստ հակացուցումների բացակայությունն է, օրինակ՝ արյան մակարդման հետ կապված խնդիրները։ 

Թեթև ատամի ցավը կարելի է հանդուրժել

Տարօրինակ կերպով, որոշ մարդիկ կարծում են, որ պարբերական ատամի ցավը նորմալ է: Երբեմն ատամնաբույժի մոտ գնալու դժկամության պատճառով հիվանդները նախընտրում են դիմանալ անհարմարությանն ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ շարունակ՝ օգնություն փնտրելու փոխարեն: Այնուամենայնիվ, ատամի ցավը, ինչպես մյուս հիվանդությունները, նորմա չէ ցանկացած տարիքում։ Դա կարող է լինել տարբեր խնդիրների նշան՝ ներառյալ ատամների քայքայումը, ատամնափառը կամ լնդերի հիվանդությունը: Նույնիսկ եթե ցավը տանելի է և ոչ շատ ուժեղ, բայց մշտական, պետք չէ ամեն ինչ թողնել պատահականության վրա։ Ատամնաբույժին կանոնավոր այցելությունները կօգնեն բացահայտել պաթոլոգիան և վաղ փուլում բուժում տրամադրել:

Կարևոր չէ, թե ինչպես եք մաքրում ատամները, կարևորը մաքրելն է

Սա նույնպես միֆ է։ Կարևոր է ատամները մաքրելու եղանակը և դրա որակը։ Նույնիսկ եթե դուք 15 րոպեից ավելի եք ծախսում պրոցեդուրայի վրա, ատամնափառը կարող է մնալ, եթե դա սխալ եք անում: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ ատամնափառը սերտորեն կապված է ատամներին, և սննդի մնացորդները կարող են խրվել դրանց միջև: Բավական չէ խոզանակը պատահականորեն տեղաշարժելը, անհրաժեշտ է շարժումներ կատարել յուրաքանչյուր ատամի տարածքում որոշակի անկյան տակ։

Վերին ծնոտի համար պետք է վերևից ներքև շրջանաձև շարժումներ անել, որպեսզի սննդի մնացորդները չկուտակվեն լնդի տակ, իսկ ստորին ծնոտի համար՝ ներքևից վեր։ Մի մոռացեք մաքրել ձեր ատամների ներսը: Արժե ուշադրություն դարձնել ատամների միջև եղած տարածությանը. դրա համար կան հատուկ ատամնաթելեր և թելեր։

Որքան մեծ ես, այնքան ավելի ցավոտ է ատամների բուժումը

Գաղտնիք չէ, որ շատերը խուսափում են բժշկի կանոնավոր այցերից՝ համարելով, որ տարիքի հետ բուժման ծախսերը, ատամնաբուժական պրոցեդուրաների տևողությունը և ցավնաճում են, ուստի ավելի լավ է ապրել անտեղյակության մեջ և հուսալ լավագույնին: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր մարդ ունի իր ցավի շեմը: Անհատական ​​գործոնները, ինչպիսիք են ընդհանուր առողջությունը, գենետիկան և բերանի խոռոչի հիգիենան, ուղղակիորեն ազդում են այն բանի վրա, թե որքան ժամանակ և ջանք կպահանջվի բուժման համար: Բացի այդ, եթե ատամները ցածր զգայունություն ունեն, դա հղի է տհաճ հետևանքներով, քանի որ հիվանդը կարող է ժամանակին ուշադրություն չդարձնել խնդրին և առաջացնել կարիես և այլ պաթոլոգիաներ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ատամները տարիքի հետ դառնում են ավելի զգայուն՝ ծամելու մակերեսի ֆիզիոլոգիական քերծվածքի, էմալի նոսրացման և ատամների պարանոցի մերկացման պատճառով՝ լնդերի վերընթաց միգրացիայի հետևանքով, առաջադեմ տեխնոլոգիաները և ժամանակակից տեխնիկան ասում են՝ հնարավոր է բուժումն իրականացնել առանց ցավի և արդյունավետ:

 

telegram
Tags: ատամներխնամք

Առնչվող Նորություններ

«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին

«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին

31 Հուլիս 2025 18:31

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ Մհեր Ադամյանը, որը ծնունդ է ընդունել 14-ամյա աղջնակի մոտ Կամչատկայում տեղի ունեցած երկրաշարժի ժամանակ, Armenia Today-ին տված բացառիկ հարցազրույցում...

Օտարերկրյա վարորդական վկայական ունեցող ՀՀ քաղաքացիներն ու երկքաղաքացիները օգոստոսի 2-ից կարող են 3 ամիս անխոչընդոտ մեքենա վարել Հայաստանում

Օտարերկրյա վարորդական վկայական ունեցող ՀՀ քաղաքացիներն ու երկքաղաքացիները օգոստոսի 2-ից կարող են 3 ամիս անխոչընդոտ մեքենա վարել Հայաստանում

31 Հուլիս 2025 17:56

Օգոստոսի 2-ից ՀՀ քաղաքացիություն կամ երկքաղաքացիություն ունեցող անձը Հայաստան մուտք գործելու պահից սկսած երեք ամիս կարող է տրանսպորտային միջոց վարել...

Թղթային տոմսերի վերացումը Երևանում՝ օգոստոսի 1-ից. քաղաքապետարանի պարզաբանումը

Թղթային տոմսերի վերացումը Երևանում՝ օգոստոսի 1-ից. քաղաքապետարանի պարզաբանումը

31 Հուլիս 2025 17:52

Երևանի քաղաքապետարանը մեկնաբանել է թղթային մեկանգամյա տոմսերի՝ շրջանառությունից հանելը՝ պնդելով, որ մյուս վճարային գործիքները չեն սահմանափակի ուղևորներին։ Armenia Today-ի հարցմանն...

Հեծանվային ենթակառուցվածքները՝ ՀՀ-ում. քաղաքապետարանը և ՏԿԵՆ-ը՝ հնարավոր ծրագրերի մասին

Հեծանվային ենթակառուցվածքները՝ ՀՀ-ում. քաղաքապետարանը և ՏԿԵՆ-ը՝ հնարավոր ծրագրերի մասին

31 Հուլիս 2025 17:37

Երևանի քաղաքապետարանի ներկայիս աշխատանքային ծրագրերում հեծանվային ենթակառուցվածքների զարգացման ուղղությամբ գործող ծրագրեր առկա չեն, սակայն միջազգային գործընկերների հետ ներկայումս քննարկվում է...

«Լաստ պանրատուն» իրացման կետում հայտնաբերվել է 200 կգ-ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք

«Լաստ պանրատուն» իրացման կետում հայտնաբերվել է 200 կգ-ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք

31 Հուլիս 2025 16:00

«Լաստ պանրատուն» իրացման կետում հայտնաբերվել է 200 կգ-ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք, հայտնում է ՀՀ սննդամթերքի անվտանգության տեսչական մարմինը։ Նշվում է,...

Մայր Աթոռում կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ

Մայր Աթոռում կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ

31 Հուլիս 2025 14:57

Ամենայն Հայոց կաթողիկոսի Գարեգին Երկրորդի հայրապետական տնօրինությամբ կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ, հայտնում է Մայր Աթոռի լրատվության բաժինը։ Մասնավորապես, Տեր...

Ավելին
  • Լուրեր
Հնդկաստանի պետական նավթավերամշակման գործարաններն ԱՄՆ ճնշման ներքո հրաժարվում են ռուսական նավթից

Հնդկաստանի պետական նավթավերամշակման գործարաններն ԱՄՆ ճնշման ներքո հրաժարվում են ռուսական նավթից

31 Հուլիս 2025 19:14
«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին

«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին

31 Հուլիս 2025 18:31
Մոսկվան արձագանքել է Այվազովսկու հուշարձանի ոչնչացմանը

Մոսկվան արձագանքել է Այվազովսկու հուշարձանի ոչնչացմանը

31 Հուլիս 2025 18:30
Օտարերկրյա վարորդական վկայական ունեցող ՀՀ քաղաքացիներն ու երկքաղաքացիները օգոստոսի 2-ից կարող են 3 ամիս անխոչընդոտ մեքենա վարել Հայաստանում

Օտարերկրյա վարորդական վկայական ունեցող ՀՀ քաղաքացիներն ու երկքաղաքացիները օգոստոսի 2-ից կարող են 3 ամիս անխոչընդոտ մեքենա վարել Հայաստանում

31 Հուլիս 2025 17:56
Թղթային տոմսերի վերացումը Երևանում՝ օգոստոսի 1-ից. քաղաքապետարանի պարզաբանումը

Թղթային տոմսերի վերացումը Երևանում՝ օգոստոսի 1-ից. քաղաքապետարանի պարզաբանումը

31 Հուլիս 2025 17:52
Հեծանվային ենթակառուցվածքները՝ ՀՀ-ում. քաղաքապետարանը և ՏԿԵՆ-ը՝ հնարավոր ծրագրերի մասին

Հեծանվային ենթակառուցվածքները՝ ՀՀ-ում. քաղաքապետարանը և ՏԿԵՆ-ը՝ հնարավոր ծրագրերի մասին

31 Հուլիս 2025 17:37
Գրիգոր Ղազարյանը՝ ծանրամարտի պատանիների Եվրոպայի առաջնության չեմպիոն

Գրիգոր Ղազարյանը՝ ծանրամարտի պատանիների Եվրոպայի առաջնության չեմպիոն

31 Հուլիս 2025 16:48
Տարադրամի փոխարժեքը հուլիսի 5-ին՝ ըստ հայաստանյան բանկերի

Տարադրամի փոխարժեքը հուլիսի 31-ին՝ ըստ ԿԲ տվյալների

31 Հուլիս 2025 16:18
«Լաստ պանրատուն» իրացման կետում հայտնաբերվել է 200 կգ-ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք

«Լաստ պանրատուն» իրացման կետում հայտնաբերվել է 200 կգ-ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք

31 Հուլիս 2025 16:00
Լիտվայի վարչապետը հրաժարական է տվել կոռուպցիոն սկանդալի պատճառով

Լիտվայի վարչապետը հրաժարական է տվել կոռուպցիոն սկանդալի պատճառով

31 Հուլիս 2025 15:37
Մայր Աթոռում կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ

Մայր Աթոռում կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ

31 Հուլիս 2025 14:57
Գերմանիան դատավճիռ է կայացրել «ադրբեջանական գործով»

Գերմանիան դատավճիռ է կայացրել «ադրբեջանական գործով»

31 Հուլիս 2025 14:53
Սաուդյան Արաբիայում ատրակցիոնի ընկնելու հետևանքով տուժել է 23 մարդ

Սաուդյան Արաբիայում ատրակցիոնի ընկնելու հետևանքով տուժել է 23 մարդ

31 Հուլիս 2025 14:42
Թուրքիան հայտարարել է օկուպացված Արցախում հյուպատոսություն բացելու մտադրության մասին և ՀՀ հետ սահմանը բացելու պայմաններ առաջադրել

Թուրքիան հայտարարել է օկուպացված Արցախում հյուպատոսություն բացելու մտադրության մասին և ՀՀ հետ սահմանը բացելու պայմաններ առաջադրել

31 Հուլիս 2025 14:08
ՀՀ-ում ամենօրյա ռեժիմով թիրախավորվում են անկախ պաշտոնատար անձինք․ ՄԻՊ

ՀՀ-ում ամենօրյա ռեժիմով թիրախավորվում են անկախ պաշտոնատար անձինք․ ՄԻՊ

31 Հուլիս 2025 13:50
Հանրային ծառայությունների ոլորտում ՀՀ-ում լուրջ բարեփոխումների կարիք կա․ ՄԻՊ-ն ահազանգեր է ստանում

Հանրային ծառայությունների ոլորտում ՀՀ-ում լուրջ բարեփոխումների կարիք կա․ ՄԻՊ-ն ահազանգեր է ստանում

31 Հուլիս 2025 13:22
Ինչո՞ւ են առողջական խնդիրներ ունեցող տղային տարել բանակ․ ՄԻՊ պարզաբանումը

Ինչո՞ւ են առողջական խնդիրներ ունեցող տղային տարել բանակ․ ՄԻՊ պարզաբանումը

31 Հուլիս 2025 13:15
Գոհար Հարությունյանը Ֆրանսիայում անցկացվող հրաձգության Եվրոպայի առաջնությունում նվաճել է արծաթե մեդալ

Գոհար Հարությունյանը Ֆրանսիայում անցկացվող հրաձգության Եվրոպայի առաջնությունում նվաճել է արծաթե մեդալ

31 Հուլիս 2025 13:14
Ջենիֆեր Լոպեսը Երևանում համերգով հանդես է գալու Սնուփ Դոգի փոխարեն. կառավարությունը փոխեց որոշումը

Ջենիֆեր Լոպեսը Երևանում համերգով հանդես է գալու Սնուփ Դոգի փոխարեն. կառավարությունը փոխեց որոշումը

31 Հուլիս 2025 13:04
ՆԳ վարչությունում նշանակվելուց առաջ աշխատողը պետք է անցնի բարեվարքության ուսումնասիրություն․ նախարար

ՆԳ վարչությունում նշանակվելուց առաջ աշխատողը պետք է անցնի բարեվարքության ուսումնասիրություն․ նախարար

31 Հուլիս 2025 12:21
Հայաստան-Ռուսաստան առանց մուտքի արտոնագրի մասին համաձայնագրում կատարվել են փոփոխություններ

Հայաստան-Ռուսաստան առանց մուտքի արտոնագրի մասին համաձայնագրում կատարվել են փոփոխություններ

31 Հուլիս 2025 12:09
Պետք է շատ հոգատար լինենք մեր ապրանքի ռեպուտացիայի նկատմամբ․ Մհեր Գրիգորյան

Պետք է շատ հոգատար լինենք մեր ապրանքի ռեպուտացիայի նկատմամբ․ Մհեր Գրիգորյան

31 Հուլիս 2025 12:03
Կառավարության անդամների ճեպազրույցները (ուղիղ)

Կառավարության անդամների ճեպազրույցները (ուղիղ)

31 Հուլիս 2025 11:59
Էկոնոմիկայի նախարարը ներկայացրել է «Արտահանման խթանման 2025-2030 թվականի ռազմավարությունը»

Էկոնոմիկայի նախարարը ներկայացրել է «Արտահանման խթանման 2025-2030 թվականի ռազմավարությունը»

31 Հուլիս 2025 11:58
ՀՀ տարածքային ամբողջականությունը, ինքնիշխանությունը, իրավազորությունը չի կարող արտապատվիրակվել. վարչապետի խոսնակ

ՀՀ տարածքային ամբողջականությունը, ինքնիշխանությունը, իրավազորությունը չի կարող արտապատվիրակվել. վարչապետի խոսնակ

31 Հուլիս 2025 11:36
Ոստիկանության գվարդիան հակաահաբեկչական գործողությունների համար հատուկ տեխնիկա կունենա

Ոստիկանության գվարդիան հակաահաբեկչական գործողությունների համար հատուկ տեխնիկա կունենա

31 Հուլիս 2025 11:18
Կառավարությունը հաստատել է ԵՏՄ և երրորդ կողմի մաքսային տարանցման միասնական համակարգի համաձայնագիրը

Կառավարությունը հաստատել է ԵՏՄ և երրորդ կողմի մաքսային տարանցման միասնական համակարգի համաձայնագիրը

31 Հուլիս 2025 11:10
Կառավարության նիստ (ուղիղ)

Կառավարության նիստ (ուղիղ)

31 Հուլիս 2025 10:57
Բենզալցակայանի տեսասարքի կրիչն անհետացել է․ իրավապահները հարցաքննության են կանչել Էջմիածնի նախկին քաղաքապետի ամուսնուն

Բենզալցակայանի տեսասարքի կրիչն անհետացել է․ իրավապահները հարցաքննության են կանչել Էջմիածնի նախկին քաղաքապետի ամուսնուն

31 Հուլիս 2025 10:39
Թուրքիան ադրբեջանական գազ կմատակարարի Սիրիային

Թուրքիան ադրբեջանական գազ կմատակարարի Սիրիային

31 Հուլիս 2025 10:07
Հնդկաստանի պետական նավթավերամշակման գործարաններն ԱՄՆ ճնշման ներքո հրաժարվում են ռուսական նավթից
Աշխարհում

Հնդկաստանի պետական նավթավերամշակման գործարաններն ԱՄՆ ճնշման ներքո հրաժարվում են ռուսական նավթից

31 Հուլիս 2025 19:14

Հնդկաստանի խոշորագույն պետական նավթավերամշակման գործարանները ժամանակավորապես դադարեցրել են ռուսական նավթի գնումները, հայտնում է Reuters-ը՝ հղում անելով արդյունաբերական աղբյուրներին: Ընկերությունների թվում...

ԿարդալDetails
«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին
Էքսկլյուզիվ

«Մինչև հիմա ամեն 30 րոպեն մեկ հետցնցում է». երկրաշարժի պահին ծնունդ ընդունած հայ բժիշկը հարցազրույց է տվել Armenia Today-ին

31 Հուլիս 2025 18:31

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ Մհեր Ադամյանը, որը ծնունդ է ընդունել 14-ամյա աղջնակի մոտ Կամչատկայում տեղի ունեցած երկրաշարժի ժամանակ, Armenia Today-ին տված բացառիկ հարցազրույցում...

ԿարդալDetails
Facebook Telegram Instagram Youtube TikTok
Armenia Today

Տեղեկատվական-վերլուծական պորտալ

Facebook Telegram Instagram Youtube TikTok
Armenia Today

Տեղեկատվական-վերլուծական պորտալ

«Armenia Today» ՓԲԸ
Հեռ. +374 77 204488
Էլ. փոստ` [email protected]
Գովազդի հարցերով՝ [email protected]

Armenia Today-ում տեղադրված նյութերի վճարովի կամ անվճար հիմքով օգտագործման դեպքում օգտատերերը պարտավոր են հղում անել Armenia Today-ին

  • Մեր մասին
  • Գովազդ եւ համագործակցություն
  • Աջակցություն
  • Հղում անելու կարգը

2018-2025 © Լուրեր Հայաստանից - armeniatoday.news

  • ru Русский
  • hy Հայերեն
  • Քաղաքականություն
  • Տնտեսություն
  • Իրավունք
  • Զինված ուժեր
  • Հայաստան
  • Արցախ
  • Տարածաշրջան
  • Աշխարհում
  • Հարցազրույց
  • Կարծիք
  • Հասարակություն
  • Գիտություն և տեխնիկա
  • Պատահար
  • Առողջություն
  • Սպորտ
  • Մշակույթ
  • Ուղեցույց
  • Ոճ
  • Երևան
  • Էքսկլյուզիվ

  • ru Русский
  • hy Հայերեն
  • Քաղաքականություն
  • Տնտեսություն
  • Իրավունք
  • Զինված ուժեր
  • Հայաստան
  • Արցախ
  • Տարածաշրջան
  • Աշխարհում
  • Հարցազրույց
  • Կարծիք
  • Հասարակություն
  • Գիտություն և տեխնիկա
  • Պատահար
  • Առողջություն
  • Սպորտ
  • Մշակույթ
  • Ուղեցույց
  • Ոճ
  • Երևան
  • Էքսկլյուզիվ